10 otázek: #2 PCOS a Indiánky
Celý měsíc září je ve světě označován jako měsíc zvyšování povědomí o PCOS - syndromu polycystických vaječníků. Jde o soubor symptomů spojených s určitou hormonální nerovnováhou odrážející odlišnou metabolickou činnost ženského těla. Trpí jím až 21% žen, ale drtivá většina zůstává bez diagnózy. Projevuje se problémy jako jsou anovulační cykly, dlouhé menstruační cykly, amenorea, cysty na vaječnících, akné, atypický nebo nadměrný růst ochlupení (hirsutismus), vypadávání vlasů, neměnící se tělesná hmotnost i při změně životního stylu (ne všechny ženy s PCOS) a další. Důležité je ale zmínit, že ne všechny ženy mají všechny příznaky a i při PCOS je možné otěhotnět.
My jsme se k tomuto tématu rozhodli dnes s našimi deseti otázkami oslovit projekt Indiánky - Aničku a Káju, které se zabývají osvětou v této oblasti:
1. Co pro ženu znamená diagnóza PCOS?
Ann: Každá žena je jiná, ale často přichází prvotní šok, poté googlení a občas vyděšení, nebo dokonce deprese. Každá žena je ale jinak psychicky odolná, také záleží na věku, příznacích, ale podle odborníků je stres z neplodnosti často srovnatelný jako stres onkologicky nemocných pacientů.
2. Jak časté je toto onemocnění v ČR?
Ann: U pcos se většinou uvádí, že jím trpí 10 % žen, ale je jich daleko více, protože o své výzvě zatím neví. Celosvětově se tento syndrom týká několik desítek milionů žen.
3. Čím vším se zabývá váš projekt Indiánky?
Ann: Projekt Indiánky vznikl v roce 2019 s cílem první osvěty neplodnosti v českém prostoru. Máme za sebou kampaň v médiích, celorepublikovou osvětu, ale také podpůrné setkání pro ženy s psychologem i první ženský čaj v české drogerii nebo distribuci prvního kalíšku na podporu početí značky Fertilily. Od osvěty a pomoci ženám rosteme k neinvazivním řešením neplodnosti.
4. Proč Indiánky?
Ann: Volná doména a přezdívka z mládí, pozitivní konotace a představa ženy, která toho mnoho zvládne a vydrží:-)
5. Máte svůj produkt - bylinný čaj, můžete nám o něm něco říct?
Kája: Náš čaj Rozkvět indiánky je bylinná směs na podporu hormonální rovnováhy a byl první svého druhu v kamenných prodejnách drogérií dm. Jeho složení napomáhá s hormonální (ne)rovnováhou, menstruačními bolestmi nebo menopauzou. Dostáváme na něj krásné ohlasy, kdy čaj pomohl a navíc ženám vyhovuje jeho příjemná chuť.
6. Doporučili byste jednu knihu, která vám zásadně změnila pohled na PCOS?
Ann: Bohužel o pcos se zmiňují knihy o ženském zdraví jen okrajově, život nám změnila spíše naše činnost skrz Indiánky.
7. Co říkáte na hormonální jógu?
Ann: Známe ženy, kterým hormonálka pomohla při jejich cestě, ale není to pravidlo - každá žena je jiná a každé vyhovuje něco jiného. Kurz máme i obě za sebou, je důležité si na něj dojít a nesnažit se cvičit sama.
Kája: Přesně tak, já mám s hormonální jógou pozitivní zkušenost a cvičím ji pravidelně. Především však proto, že pohyb celkově mi pomáhá zejména pro psychickou pohodu.
8. Prozradíte nám téma a termín nějakého nejbližšího setkání s vámi?
Ann: Nyní máme za sebou letní podpůrná setkání, ale kdy bude další ještě nevíme - doporučujeme sledovat naše sociální sítě a web.
9. Co máte v plánu do budoucna v rámci vašeho projektu?
Kája: Možností, do čeho se v této oblasti pustit. je opravdu mnoho, a tak jsme samy zvědavé, co nás všechno čeká. Většinou se totiž chopíme příležtosti, která se nám naskytne a pouštíeme se do toho po hlavě. Z těch nejbližších věcí můžeme určitě zmínit zpravidelnění našich setkání a seminářů s odborníky nebo také chystaný produkt pro muže. Konkrétnější, ale zatím nebudeme :).
10. Jak se s vámi mohou ženy s PCOS, nebo jejich nejbližší propojit?
Kája: Jsme aktivní na sociálních sítích, a tak je pro indiánky nejjednodušší nás na nich sledovat nebo se přidat k odběru našeho newsletteru. Případně nás lze kontaktovat prostřednictvím e-mailu nebo zmíněných sociálních sítí samotných. Vždy však zdůrazňujeme, že nejsme odborníci, a tak odborné dotazy směřujeme k těm povolanějším v daném odvětví.
Díky moc holky :)