Objevte tajemství vaginální hydratace
Bolest při pohlavním styku během svého života pocítí 10 až 20 % žen. Toto číslo může být ve skutečnosti daleko vyšší, protože řada žen tento problém podceňuje a nehledá řešení. Podle některých zdrojů se s bolestí při pohlavním styku setkává více než polovina žen. Je to téma komplexní, příčin je mnoho, a jednou z nich je nedostatečná vlhkost pochvy - vaginální suchost. Ta vede k nadměrnému tření, a to bolí. Pokud máš pocit, že vaginální suchost se týká jen žen procházejících perimenopauzou a menopauzou, mýlíš se. Žena jakéhokoliv věku může profitovat z toho, že se naučí, jak pečovat o svoji šťavnatost.
Vaginální suchost je téma, o kterém ženy mluví nerady, přitom je častá nejen v perimenopauze a menopauze (a to včetně menopauzy chirurgické po odstranění vaječníků), u kojících žen, v obdobích zvýšeného stresu a u žen trpících různými chronickými onemocněními, například cukrovkou nebo nespecifickými střevními záněty, ale i v průběhu zdravého menstruačního cyklu jsou období, kdy je produkce poševního sekretu přirozeně nižší. Za produkci poševního hlenu odpovídají zejména estrogeny. Jejich hladina se v druhé polovině cyklu snižuje, a sekretu tak ubývá. Univerzální řešení opět neexistuje, ale je jedna věc, kterou ženy s vaginální suchostí mohou jednoduše zařadit do svého arzenálu - lubrikační gel.
Ještě bychom zde chtěli zdůraznit, že bolestí při pohlavním styku to nekončí. Pokud vaginální suchost a následnou bolestivost neřešíme, můžeme si zadělat na problémy závažnější, jako je ztenčení poševní sliznice, její zánět a infekce, což už jsou stavy, které jsou řešitelné daleko obtížněji.
Pokud si tedy přeješ, aby sex byl opět plný radosti, hravosti a potěšení, je tu pro tebe náš lubrikační gel Oujee.
Není to totiž jen o tom jít do drogerie nebo do lékárny a koupit si první lubrikační gel, který nám na základě hezkého balení a líbivého názvu padne do oka. Nespoléhejme se na to, že když se jedná o lubrikační gel, musí být bezpečný - nemusí. Existují sice doporučení Světové zdravotnické organizace (WHO), ta jsou ale opravdu jen doporučeními a výrobci je respektovat mohou, ale nemusí. My jsme se samozřejmě rozhodli je respektovat a složení lubrikačního gelu Oujee tak doporučením WHO odpovídá. Z řady běžně dostupných lubrikačních gelů ale naše vagina rozhodně šťastná nebude - je prokázáno, že většina lubrikačních gelů narušuje prostředí v pochvě, a tím i naše celkové zdraví. Byla zjištěna souvislost mezi použitím běžných lubrikačních gelů a neplodností, vznikem fibroidů, endometriózou a rakovinou prsu.
Existuje široká škála lubrikačních gelů, a vždy by nás mělo zajímat jejich pH, osmolalita a složení. WHO doporučuje hodnotu pH 4,5 a osmolalitu do 1200 mOsm/kg. Přirozené pH v pochvě je vysoce kyselé a změna vaginálního pH zejména ve smyslu zvýšení může vést k úbytku prospěšných bakterií a vzniku infekce, například kandidózy nebo bakteriální vaginózy. Lubrikační gely se stimulačními účinky několikanásobně zvyšují riziko přenosu viru genitálního herpesu. Změna vaginálního pH může mít vliv i na schopnost početí.
Neméně důležité je i složení lubrikačních gelů, protože poševní sliznice vyniká vysokou schopností absorbovat vše, s čím přijde do styku. Rozlišujeme lubrikační gely na bázi vody, silikonu nebo olejů. Preferujme jednoduché složení jen s několika složkami. Do lubrikačních gelů určitě nepatří parabeny, které patří mezi hormonální disruptory, a byly zjištěny například v nádorech prsu. Přes prokrvenou poševní sliznici se vstřebávají snadno a rychle se dostávají do celého těla. Syntetické antimikrobiální látky poškozují poševní sliznici, a ta je pak náchylnější k sexuálně přenosným onemocněním. Minerální oleje často obsahují polycyklické aromatické uhlovodíky, které jsou karcinogenní. Některé ze silikonů jsou toxické pro reprodukční trakt lidí. Podle WHO žádné z těchto látek do lubrikačních gelů nepatří. Glycerin a další cukerné alkoholy slouží jako zdroj obživy pro kvasinky, a mohou tak způsobit jejich pomnožení.
Náš lubrikační gel je proto na bázi vody, protože tyto gely jsou nejlépe tolerovány, nedělají fleky a mohou být kombinovány s kondomy. Je isoosmolární, což znamená, že sliznici vaginy hydratuje, aniž by tekutinu vysával přímo z tkáně vaginy, což by mohlo vést k jejímu podráždění. Lubrikační gely, které isoosmolární nejsou, mohou poševní sliznici vysušovat. Ano, na malou chviličku ji zvlhčí, následně ji ale naopak o tekutinu připraví, a vaginální suchost nezmírní, ale z dlouhodobého hlediska ji naopak zhorší.
Většina z nás už věnuje velkou pozornost tomu, co jíme a co nanášíme na naši kůži. Věnujme stejnou pozornost i svojí vagíně - odmění se nám za to právě svojí šťavnatostí.