Online kurzy
Online vzdělávací kurzy pro ženy a jejich zdravotní problémy. V této kategorii najdete mnoho zajímavých online vzdělávacích kurzů pro ženy. Naše online kurzy nazýváme MasterClass i kvůli tomu, že nejde o klasický online kurz, který je krátký a často neodkáže vysvětlit či obsáhnout problematiku. Jde o množství důležitých informací, které čerpají z osobních zkušeností a praxe u klientek.
Jak si vybrat ten svůj online vzdělávací kurz pro ženy? (MasterClass)
Jelikož se zaměřujeme na různé konkrétní ženské problemy, pak jsme vybrali těch pár nejběžnějších, které psotihují větší množství žen. Rozdělili jsme proto naše MasterClass pro ženy do několika hlavních témat.
#showmore#
MasterClass - Bolestivá menstruace
Bolestivá menstruace je dnes známá, jako dysmenorea a postihuje velké množství žen. Bolestivá menstruace vzniká kvůli silným děložním kontrakcím, hormonálním změnám nebo zánětu. Pomáhá teplo, pohyb, správná výživa, kvalitní suplementace - hořčík, či výběr vhodných menstruačních pomůcek.
MasterClass - Cysty na vaječnících
MasterClass – Než otěhotníš
Než otěhotníš je důležité se zaměřit na hormonální rovnováha, zdravou ovulace a dostatečný přísun kvalitních živin. Základem je pestrá strava, dostatek železa, kyseliny listové a kvalitní zdroj omega-3. Důležité je výhýbat se stresu a nebo se ho snažit alespoň minimalizovat i například pomocí hořčíku. Určitě je dobré i pečovat a zařadit netoxickou intimní hygienu pro peči o vaše intimní zdraví.
MasterClass - PMS
Premenstruační syndrom (PMS) je způsoben hormonálními výkyvy před menstruací a projevuje se změnami nálad, bolestmi a únavou. Pomáhá vyvážená strava, dostatek hořčíku, omega-3 a nebo zařazení vhodných adaptogenů, či pracovat na stresové zátěži.
MasterClass - Endometrióza
Endometrióza je stav, kdy tkáň podobná děložní sliznici roste mimo dělohu. To nejčastěji způsobuje silnou bolest a problémy s plodností. Pomáhá protizánětlivá strava, podpora střev, hormonální rovnováha a odstranění estrogenní dominance.
MasterClass - Menstruační cyklus
Menstruační cyklus je zrcadlem hormonální rovnováhy a zdraví ženy. Klíčové je vyvážené stravování, dostatek kvalitních živin, správná funkce štítné žlázy a podpora tvorby progesteronu. Stres i toxiny mohou cyklus narušovat .
Nejprodávanější
Endometrióza je chronické onemocnění, které postihuje miliony žen po celém světě. Co je to endometrióza? Jedná se o stav, kdy tkáň podobná děložní sliznici roste mimo dělohu,...
PMS, nebo-li premenstruační syndrom je dnes považovaný za běžný jev, ale nemusí tomu tak vůbec být. Důležité je primárně pochopit o jaké procesy se v těle jedná. Často nás proto...
MasterClass "Než otěhotníš" je online webinář určený ženám plánujícím těhotenství, který poskytuje komplexní informace o přípravě na početí. Zaměřuje se na důležitost fyzického...
Trápí tě dlouhodobě problémy spojené se silnou a bolestivnou menstruací a nebo jde jen o bolestivou menstruaci? Dneska tímto problém trpí vysoké procento žen, ale i tak je...
Zjistili ti cysty na vaječnících a myslíš si, že máš opravdu PCOS - syndrom polycystických vaječníku? Nemusí tomu tak vůbec být. Připravili jsme si pro tebe hodnotný webinář,...
Perimenopauza je přirozeným obdobím plným změn, které každá žena prožívá jinak – pojďme pochopit, co se děje, a naučit se s tím pracovat. Změny hormonů mohou ovlivnit tělo i...
Pochopit menstruační cyklus je základem každé zdravé a silné ženy. Základem je potřeba pochopit všechny 4 fáze menstruačního cyklu. Lepší pochopení vám dá i mnohem větší...
Věděla jste, že HPV virem se během života nakazí 4 z 5 žen? Nebo že opakované kvasinkové infekce jsou jedním z nejčastějších intimních problémů, kterým se ale dá předcházet?...
Vybrala bys webinář, ale nevíš, který by udělal největší radost? Zvol tuto poukázku.
Menopauza je přirozenou součástí života ženy, která může nastat už kolem 40. roku. Příznaky jako bolesti v podbřišku, zažívací potíže nebo hormonální výkyvy se objevují nejen...
MasterClass "PCOS" je online webinář zaměřený na syndrom polycystických ovarií (PCOS), který poskytuje komplexní informace o diagnostice, příznacích a léčbě tohoto onemocnění....
