První menstruace
První menstruace, známá jako menarche, je důležitým milníkem v životě každé dívky. Zjistěte, jak se připravit na první menstruaci, jaké hygienické pomůcky jsou nejvhodnější a jaké biologické změny probíhají v těle. Přečtěte si praktické rady pro zdraví a hygienu, a podpořte svou dceru v tomto významném období. Naše informace vám pomohou zvládnout toto období s klidem a sebevědomím.
Přečti si článek: Jak vypadá menstruace v pubertě?
Doporučujeme: Bagniari radio podcast #54, #56 a #70
Můžete poslouchat tady: Spotify, Podbean, Apple Podcasts, České podcasty a dalších platformách.
Nejprodávanější
Chceš poznat, co se s tebou celý měsíc děje? Balíček kartiček Preprogramuj svoj cyklus® učí o bezproblémovém menstruačním cyklu a jak s ním pracovat. Jeho autorkou je Mgr....
Jak porozumět řeči svého těla a využít její potenciál k naplnění svých cílů?
