Hormonální nerovnováha
Hormonální nerovnováha je stav, kdy tělo neprodukuje správné množství hormonů (málo a nebo naopak hodně). To může ovlivnit náladu, energii, kvalitu spánku i celkovou vitalitu. Mezi běžné symptomy patří změny nálad, úzkosti, únava, problémy s menstruací, nebo potíže s pletí. Další vliv na hormonální nerovnováhu může mít stres, nevhodná strava, nedostatek pohybu nebo vystavení toxinům (toxická zátěž z prostředí). Důležitá je podpora hormonální rovnováhy pomocí kvalitní a zdravé stravy, dostatku důležitých vitamínů a minerálů. Nebo i pomocí adaptogenů, které pomáhají tělu lépe zvládat stres.
Přečti si články: Hormonální nerovnováha, Druhy hormonální antikoncepce
Doporučujeme: Bagniari radio podcast #103 a #169 a #170
Můžete poslouchat tady: Spotify, Podbean, Apple Podcasts a dalších platformách.
Nejprodávanější
Podpořte své zdraví vitamínovým duem, které svojí spoluprací přináší maximální efekt. BAGNIARI D3 a K2 jsou nepostradatelnými pomocníky pro silné kosti, imunitu, zdravé srdce a...
Po porodu nebo během snahy obnovit pravidelný menstruační cyklus prochází tělo ženy mnoha změnami. Tento balíček byl pečlivě sestaven tak, aby podpořil tělo v regeneraci a...
